Krzysztof Strobel — strona główna
Notki / Dr Danuta Myłek
Zdrowie w praktyce · Notka · Z rozmowy z dr Danutą Myłek

Przy rodzinnym stole dziedziczymy także pewność, że wiadomo, co jest dla nas dobre.

Krzysztof Strobel4 października 2026

Ktoś nalewał mleko, ktoś pilnował, żeby wypić do końca. Troska miała swój smak i swoją codzienną porę. Po latach trudno oddzielić ocenę tego, co było w szklance, od uczucia do człowieka, który ją podawał.

Myślę, że stąd bierze się część uporu w rozmowach o jedzeniu. Pytanie o produkt odbieramy czasem jak pytanie o rozsądek rodziców albo dziadków. Zaraz pojawia się „u nas zawsze”, „wszyscy pili”, „babcia dawała”. Te zdania mówią wiele o domu. Gdy jednak chcę ustalić, co służy mnie, samo rodzinne świadectwo nie zamyka sprawy. Mogę przecież dobrze wspominać tamten stół i inaczej nakrywać własny.

Dr Danuta Myłek w naszej rozmowie stawia konkretne rozróżnienie: mleko krowie ma to, czego potrzebuje cielę — niekoniecznie człowiek. Mówiąc o mleku prosto od zwierzęcia, pyta też: „Ale kto takie mleko pije?”. Słyszę w tym dwa pytania, które łatwo pomijamy z przyzwyczajenia: o czyich potrzebach mówimy i jaki właściwie produkt oceniamy? Bez tych ustaleń można długo bronić mleka albo długo je oskarżać, a nadal rozmawiać o różnych rzeczach.

Nie chciałbym też zastępować rodzinnego „zawsze” równie bezwzględnym „nigdy”, pożyczonym od kogoś z internetu. Zależy mi na swobodzie sprawdzania własnych przekonań. Na możliwości powiedzenia: lubię ten smak, dobrze pamiętam tamte chwile, ale to jeszcze nie odpowiada na wszystkie pytania o mój dzisiejszy wybór. Wdzięczność wobec bliskich pomieści przecież zmianę jadłospisu.

Dojrzałość przy stole widzę właśnie w tej spokojnej zgodzie na różnicę. Rodzice wybierali z tego, co znali i co było dostępne. My mamy własne pytania i własne doświadczenia. Zachować ciepło domu, a jednocześnie samodzielnie zdecydować, co nalać do szklanki — chciałbym, żeby taka decyzja nie wymagała rodzinnej obrony ani oskarżenia.

więcej treści na http://strobel.pl

Cała moja rozmowa na kanale YT — Krzysztof Strobel

Mój newsletter

Nowe artykuły i pełne rozmowy prosto do Twojej skrzynki.

To, co warto wiedzieć, zanim stanie się oczywiste. Sprawdzone rozwiązania, produkty warte uwagi i mechanizmy, które zmieniają decyzje.