Krzysztof Strobel — strona główna
Notki / Prof. Bożena Muszyńska
Zdrowie w praktyce · Notka · Z rozmowy z prof. Bożeną Muszyńską

Przy stole rzadko rozmawia się o chitynie.

Krzysztof Strobel1 września 2026

Nie jest to słowo, które budzi apetyt. A szkoda, bo właśnie ono otwiera jeden z najciekawszych fragmentów rozmowy z prof. Bożeną Muszyńską.

Zapytałem, co zostaje w grzybie po obróbce. Odpowiedź była natychmiastowa: „Chityna na pewno”. Pani Profesor wyjaśniła następnie, że chityna wiąże toksyny i metale, tworząc z nimi trwałe kompleksy. Organizm ich nie rozkłada. Wydala je.

To drobna lekcja pokory wobec żywności. Patrzymy na smak, zapach i sposób przygotowania, a wewnątrz produktu pracują mechanizmy, których nie widać ani na talerzu, ani z przodu opakowania.

Grzyb pozostaje więc dość dyskretnym stworzeniem. Nawet kiedy robi porządek, nie domaga się za to osobnej rubryki w menu.

Cały odcinek na kanale YT - Krzysztof Strobel

Mój newsletter

Nowe artykuły i pełne rozmowy prosto do Twojej skrzynki.

To, co warto wiedzieć, zanim stanie się oczywiste. Sprawdzone rozwiązania, produkty warte uwagi i mechanizmy, które zmieniają decyzje.