Krzysztof Strobel — strona główna
Notki / Dr Danuta Myłek
Zdrowie w praktyce · Notka · Z rozmowy z dr Danutą Myłek

Wapń ma na etykietach pozycję niemal solistyczną.

Krzysztof Strobel15 sierpnia 2026

Jedna liczba, jedno hasło, jedna obietnica. Kość jest jednak konstrukcją bardziej wymagającą i — jak to konstrukcje — niechętnie opiera się na jednym filarze.

dr Danuta Myłek wymienia naturalne źródła wapnia: sery kozie i owcze oraz zielone rośliny. Potem rozszerza perspektywę na orzechy, pestki, nasiona oleiste, rośliny i strączki. Nie mówi o jednym cudownym składniku. Mówi o urozmaiconym jedzeniu.

Od 1 września 2026 roku przepisy pozwalają zastępować w placówkach oświatowych mleko i produkty mleczne napojami roślinnymi lub odpowiednikami wzbogaconymi w wapń i witaminę B12. Zgodność z tym warunkiem nie odpowiada jednak na pytanie o pełny skład produktu i jego wartość w diecie dziecka.

W artykułach „Jadłospis Twojego dziecka napisano w Oslo” oraz „Ministerstwo NIE ZBADAŁO. Ministerstwo WDROŻYŁO!” pokazuję, skąd przyszedł ten model i jakich badań zabrakło przed jego powszechnym wdrożeniem. Szczegółowe materiały są na http://strobel.pl.

Cały odcinek na kanale YT - Krzysztof Strobel

https://bit.ly/3TITmTw

Mój newsletter

Nowe artykuły i pełne rozmowy prosto do Twojej skrzynki.

To, co warto wiedzieć, zanim stanie się oczywiste. Sprawdzone rozwiązania, produkty warte uwagi i mechanizmy, które zmieniają decyzje.