Krzysztof Strobel — strona główna
Notki / Dr Danuta Myłek
Zdrowie w praktyce · Notka · Z rozmowy z dr Danutą Myłek

Dbanie o siebie łatwo pomylić z dokładaniem sobie kolejnych rzeczy.

Krzysztof Strobel9 lipca 2026

Kolejny suplement. Kolejny kosmetyk. Kolejny środek do czyszczenia. Kolejne mycie, bo przecież czystość ma być zawsze dobra.

Dr Danuta Myłek stawia sprawę inaczej. Przypomina, że skóra ma własną barierę ochronną i własne życie, którego nie widać w reklamie mydła ani na etykiecie detergentu.

„Częste mycie skraca życie” brzmi jak stare przysłowie. W tej rozmowie staje się pytaniem o granicę: gdzie kończy się troska, a zaczyna automatyzm, który dzień po dniu dokładamy sobie sami?

Sprawdź dziś jedną rzecz z łazienki albo pralni. Nie po to, żeby się przestraszyć. Po to, żeby wiedzieć.

Zapraszam na YT - Krzysztof Strobel

Mój newsletter

Nowe artykuły i pełne rozmowy prosto do Twojej skrzynki.

To, co warto wiedzieć, zanim stanie się oczywiste. Sprawdzone rozwiązania, produkty warte uwagi i mechanizmy, które zmieniają decyzje.