Nie z szefem. Nie z partnerem. Nie z klientem.
Z sobą.
I nie chodzi o żadne psychologiczne widowisko. Tylko o proste pytanie, które dla wielu ludzi po 40-tce okazuje się trudniejsze niż dowiezienie kwartału:
co się ze mną dzieje?
Nie: co jeszcze mam zrobić. Nie: jak szybciej się ogarnąć. Nie: jak natychmiast wrócić do formy.
Tylko: co myślę, co czuję, co mówi moje ciało.
To nie jest słabość. To nie jest narzekanie. To jest początek odzyskiwania kontaktu z własnym życiem.
Bo człowiek może być bardzo sprawczy, bardzo odpowiedzialny i bardzo podziwiany, a jednocześnie od dawna nie mieć dostępu do siebie.
Właśnie o tym rozmawiam z Krzysztofem Sobczakiem. Dziś prowadzi praktykę pomocy psychologicznej i mówi o tym z połączenia profesjonalnych kompetencji oraz własnego doświadczenia kryzysu i wypalenia.
Jeśli od dawna wszystkich ogarniasz, tylko nie siebie, obejrzyj ten odcinek.
Link do rozmowy: https://bit.ly/4to9XJ6